26 мая, 2021 
AdminGWP 
Нo нe всякoe пoxудeниe. Нeкoтoрыe жeнщины тo худеют, в таком случае снова набирают вес. Учёные выяснили, как такая цикличная потеря веса может портить сон.
Кратко рассказывает Naked Science. Учёные изо Института питания человека и Колумбийского университета (США) изучили талант 506 женщин среднего возраста 37 полет. У 72% участниц наблюдалось цикличное перемена веса на 4,5 килограмма и паче. Как правило, похудения были связаны с физическими тренировками получи велосипеде.
Исследование показало, ась? чаще всего проблемы со сном испытывали женское сословие, вес который постоянно менялся. Близ похудении у них уменьшалась срок сна, снижалось его покрой, начинались проблемы с засыпанием.
Тоже у таких женщин повышен вероятность заработать апноэ во сне.
Опубликовано в рубрике