Врач раскрыл негативную сторону похудения на дефиците калорий

1f5c0ab6e9726f3c5fe43f269dde3844

A тaкжe дaлa сoвeты, зa кaкиe прeдeлы нe есть смысл выходить. В сети появилась пресс-релиз о вредности похудения на дефиците калорий. Зачем это так, рассказала основной диетолог департамента здравоохранения Москвы Антонида Стародубова.

По словам специалиста, связано сие с тем, что организм может встретиться такой тип похудения (то) есть серьёзный стресс. В итоге, в обмен. Ant. наряду с успешного избавления сугубо с жира, тело также начнёт класть под сукно и обмен веществ, расщепляя дружно с жировой тканью ещё и мышечную, пишет РИА Новости, ссылаясь получи слова эксперта.

Стародубова отмечает, что такое? уменьшать количество калорий ничего не поделаешь. Но выходить за мера основного обмена всё а не стоит. Для мужчин некто, например, равен от 1400 впредь до 2000, для женщин — ото 1000 до 1500 ккал.

Комментирование и размещение ссылок запрещено.

Комментарии закрыты.